En gratis app för Android, av Methode Chataigner.
Selhacking Method-Chataigner är en näringsapplikation baserad på Chataigner-metoden, som gör det möjligt för dig att gå ner i vikt och förbättra din hälsa på ett säkert, roligt och bekvämt sätt. Den erbjuder dig ett personligt program med näringsråd, hälsosamma recept, avslappningstekniker och livsstilsvanor. Den kommer att hjälpa dig att få en balanserad kost, gå ner i vikt och förbättra din hälsa.
Det främsta principen för denna metod är att vi äter mer än vi borde och att den övervikt vi får beror på att vi konsumerar fler kalorier än vi behöver. Vi kan gå upp i vikt om vi äter mer mat än vi behöver, och problemet är att vi inte vet hur vi ska beräkna hur mycket vi borde äta för att gå upp i rätt mängd vikt.
Så lösningen är att använda Selhacking Method-Chataigner-applikationen, som hjälper oss att beräkna hur mycket mat vi borde äta för att gå upp i rätt mängd vikt.
